朝の気温が下がってきました。日中や夕方はまだ大丈夫ですが、朝は半袖だと厳しいです。 さて、今日は特に書くこともないので適当に。いつもと同じか。 体重55〜56kgで体脂肪率が6％くらいなんですよね。少食という訳でもなく朝昼晩1人前食べます。自分で飯…